Salud Costa Rica


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Técnicas de masajes de relajación

Estas técnicas de masajes tienen diferentes maniobras que favorecen a la relajación y tranquilidad del cuerpo. Al mismo tiempo que destensiona las zonas que suelen acumular mucho estrés durante el día o hasta en la noche. Se aplican sobre deportistas, personas que trabajan en oficinas, personas con celulitis y sobrepeso, etc.

Pero sobre todo en cualquier persona que decida obtener sus grandes beneficios para el organismo. (Fuente: Yoram Yasur)

Al cabo de un tiempo que la vida trae una situación y otras hasta nuestra vida. Nos vamos poniendo tensos e irritables por la mínima cuestión negativa que suceda.

Esto hace que perdamos el ánimo por completo. Que disminuyamos la salud emocional y que no seamos productivos en nuestros trabajos.

Con una serie de masajes sensitivos podremos sentir un cambio desde la primera sesión. Ya que cuando el masajista nos emplea sus movimientos superficiales en forma circular y abundante.

Se incrementa el flujo de energía y sangre hacia todos los sistemas del organismo.

Estas maniobras deberán ser ejecutadas de manera fluida, sin detenerse. Cubriendo las partes más grandes del cuerpo con las palmas de las manos.

Luego se aplica suavemente presión sobre cada una de las áreas que se estén tratando. Impidiendo perder el contacto con la piel hasta que no se dé por concluido la sesión.

Encontramos también algunas técnicas semejantes al masaje sensitivo, pero que utilizan más presión.

Provocando quemar sustancias inicuas y aliviar tensiones un poco más complicadas del cuerpo.

Esta técnica se da golpeteando la piel de forma suave. Se emplea sobre piel suavemente y en áreas como el abdomen y los muslos.

Cuando se dan masajes con golpes suaves se piensa que son solo para la relajar los músculos o piel.

Pero de hecho, lo que hacen es estimular estas zonas.

Estos masajes también tonifican la musculatura y mejora el transporte de fluidos.

Si usted así lo desea, puede decirle a su pareja que le haga masajes.

Pero desde luego que es recomendable acudir a un terapeuta especialista en masajes.

Ya que le brindará mucho más placer y beneficios a su cuerpo.

 

relajante


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