Salud Costa Rica


Salud Costa Rica
10 razones por las cuales debemos masticar bien los alimentos
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Masticar forma parte del proceso digestivo y es el paso a través del cual se trituran los alimentos a través de los dientes. Esto quiere decir que, desde la introducción de la comida en la boca inicia la función digestiva. En qué consiste masticar En el proceso digestivo el organismo tiene asociadas funciones importantes que […]


noviembre 10, 2016, Uncategorized
Tips para un mejor rendimiento a la hora de correr
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Un buen rendimiento se traduce en correr más rápido, recorriendo mayores distancias en un menor tiempo. Esto representa sin duda, uno de los principales anhelos de todo deportista.   Para el alcance de este objetivo cada individuo requiere una preparación integral. Esto desde el punto de vista físico, considerando las características corporales vs. el consumo […]


octubre 28, 2016, Uncategorized
¿Por qué es importante mantener un peso adecuado?
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La influencia de medios de comunicación, campañas publicitarias y otros factores han impulsado a que las personas deseen perder peso. Otros elementos, como el estilo de vida, el ambiente, la genética y el metabolismo afectan esta cualidad. No obstante, las apreciaciones más importantes relacionadas a este tema son para tener una salud óptima. Un peso […]


octubre 16, 2016, Uncategorized
¿Cada cuánto debo ir a chequearme al doctor?
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Cuando hablamos de salud la prevención es primordial. En este sentido la visita al doctor de forma periódica es fundamental para mantenernos sanos. La oportuna revisión desde el punto de vista físico y orgánico de una persona. En muchos casos puede arrojar la detección temprana de una enfermedad o patología. Cuya solución o tratamiento médico […]


septiembre 17, 2016, Uncategorized
Masajes contra la gripe
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Los masajes se han convertido en excelentes aliados para la salud de las personas. Ya que contienen múltiples y maravillosos beneficios para el cuerpo humano. Se convierten en una buena terapia para nuestro organismo porque ayuda a mejorar nuestro sistema inmune, fortaleciendo las defensas contra el catarro y la gripe. Este tipo de técnica contiene […]


septiembre 11, 2016, Uncategorized
Guía para pacientes: Masaje abdominal
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Las personas suelen confundir la fisioterapia con únicamente masajes u otras cuestiones. Como las terapias manuales que tratan problemas de la tendinitis, contracturas cervicales, esguinces de tobillo, etc. Sin embargo el masaje y la fisioterapia abarcan toda una serie de áreas en las que se pueden usar como tratamiento complementario. Mejorando los síntomas de asuntos […]


julio 30, 2016, Uncategorized
Un terapeuta de masaje para mejorar la salud
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Muchas personas piensan que recibir un masaje es una manera de mimarse. Y aunque esto no está lejos de ser cierto. Suministrarse un masaje va más allá de un simple mimo, esta terapia también es importante para cuidar la salud. Cualquier masaje que sea efectuado en usted puede generarle miles de beneficios a su organismo. […]


julio 20, 2016, Uncategorized
Terapia de masaje para adultos mayores
adultos mayores masaje

La masoterapia se especializa y tiene mucho valor en el tratamiento de adultos mayores, ya que puede aliviar las molestias y dolores que se asocian al envejecimiento. De hecho en la mayoría de centros de estética y lugares especializados en masaje se están implementando distintas técnicas. Que van dirigidas principalmente a esta población, dándoles mucha […]


julio 6, 2016, Uncategorized
Fibromialgia masaje
fibromialgia masaje

Este masaje fue diseñado especialmente para ayudar a los pacientes que lidian a diario con dolores provenientes de este síndrome crónico llamado fibromialgia. Que produce terribles molestias y fatiga. Esta palabra significa dolor en el tejido. Su principal síntoma es el gran dolor que afecta los músculos, ligamentos y tendones del individuo. Generalmente hay pacientes […]


junio 21, 2016, Uncategorized